CAP是第一種應用在ADSL的方法。1990年，美國AT&T Bell Labs的工程師運用了一種稱為CAP (CarrierlessAmplitude／Phase ) 的調制解調的技術在電話網路上，而後在1991年由AT&T Paradyne開發出原型，產品可提供下行1.5Mbps、上行64kbps的資料傳輸速率。

此技術就是利用QAM的方式，將數位的資料調變於單一載波信號上，利用一對雙絞銅線來傳輸，當沒有數位的資料可供調變傳輸時，則自動關閉載波信號不送出。

CAP結合了上傳及下傳資料的訊號，在接收端的數據機中利用回音消除的方式將上傳與下傳資料分離開來，這種方式已成功的應用在目前V.32及V.34數據機中。